English | Nederlands

Quit Smoking Link tips! - Quit Smoking Blog | WhyQuit.com | More links
More Quit Counters & Clocks at QuitCounter.com

Stoppen met Roken Teller

Mijn stoppen met roken gegevens:










 Save my settings

Loading...

Gevolgen van stoppen met roken op het lichaam...



Na 8 uur
0%
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder. De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
Na 24 uur
0%
Er geen nicotine meer in het lichaam, smaak- en reukvermogen aanzienlijk verbeterd.
Na 48 uur
0%
Ademhalen gaat makkelijker, u krijgt meer energie.
Na 72 uur
0%
De bloedcirculatie in het lichaam verbetert.
Na 2-12 weken
0%
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid vermindert. De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
Na 3-9 maanden
0%
Je longfunctie is met 10% verbeterd. Ademhalingsproblemen zoals kuchjes en piepen zijn minder geworden. Je voelt je zekerder, fitter, gezonder. je bent ook minder verkouden en als je verkouden bent, ben je sneller op de been.
Na 1 jaar
0%
Je bent definitief gestopt en mag jezelf beschouwen als een niet-roker. Het risico op hart- en vaatziekten en kanker is lager dan van rokers die niet zijn gestopt met roken.
Na 2 jaar
0%
Het risico op hart- en vaatziekten is 50% minder als het risico van iemand die niet is gestopt met roken.
Na 5 jaar
0%
Risico op longkanker daalt met de helft vergeleken bij mensen die blijven roken
Na 10 jaar
0%
Risico op longkanker nog maar half zo groot. Het risico op een hartziekte is even groot als bij iemand die nooit gerookt heeft.
Na 15 jaar
0%
U heeft nu een vergelijkbaar risico op een hartaanval als iemand die nooit heeft gerookt.